|
|
Voor wie?
Als je niet lekker in je vel zit, vastloopt in oude patronen, wel wilt veranderen maar niet weet hoe, en je zoekt iemand die met je meeloopt, meekijkt, je een duwtje geeft zodat je zelf weer in beweging komt, dan zit je hier goed. Ik kijk met respect naar wat je al hebt bereikt, maar spreek je ook aan op de mogelijkheden in jou die je nog niet benut.
In haptotherapie werk je vaak niet rechtstreeks aan het oplossen van je probleem, maar aan het vergroten van je mogelijkheden waarmee je zelf je probleem anders kunt benaderen.
Haptotherapie helpt je daardoor met jouw ontwikkeling als mens, met het worden wie je echt bent, met het loslaten van storende ballast en met het opnieuw in contact komen met je gevoel.
Zo kan haptotherapie je bijvoorbeeld helpen om:
- meer rust te vinden in jezelf
- te leren je eigen grenzen aan te geven
- meer voor jezelf te zorgen (en minder voor anderen)
- je eigen keuzes te durven maken
- hulp te kunnen vragen (en accepteren)
- voor je eigen mening uit te durven komen
- minder te piekeren over wat anderen van jou vinden
- je zekerder te voelen in het contact met anderen
- een nieuw evenwicht te vinden (bijvoorbeeld na een verlies)
- jezelf beter te leren kennen
- een prettige balans te vinden tussen gevoel en verstand
Herken je deze behoeften bij jezelf, maar krijg je dit in je eentje niet gerealiseerd? Samen lukt het misschien wel! |
